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美味低脂驴肉滋阴壮阳降胆固醇

发表日期:2014-07-05 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  驴肉是北方独具特色的传统食品,深受人们的喜爱,不仅仅是因为驴肉的美味吸引着人们,更因为其高药用价值使它成为高级食疗食品。小编为众多男性推荐驴肉食疗,能降胆固醇,也可治疗阳痿不举。

  豉椒蒜香驴肉丁
材料:卤驴肉200克、绿彩椒一个、蒜瓣四瓣、豆豉一勺、熟毛豆一把、花生油、生抽、香油
做法:
1、彩椒切掉三分之一,切小丁。
2、彩椒剩余三分之二挖掉籽当容器。
3、驴肉切丁,毛豆剥籽,蒜压扁切碎。
4、锅内放少许花生油,放豆豉炸香。
5、放入蒜碎烹出蒜香。
6、放入彩椒丁略炒。
7、加入驴肉丁、毛豆翻炒。
8、加生抽、加入香油拌匀关火。

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