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夏季养生冰粥
冰粥最早是夏季南方地区比较盛行的祛暑小吃。食粥在我国已有数千年历史，在《礼记、檀弓上》就有食粥的记载，我国许多诗人、文学家水果冰粥也留下了大量关于食粥的诗篇。大文豪美食家苏东坡在食了黄豆提浆辅以无锡贡米熬煮的粥品后，诗兴大发，写下了“身心颠倒不自知，更知人间有真味”的诗句。清代文学家曹雪芹更是一位食粥大家，《红楼梦》里有不少章节都写了各种细粥，他的祖父曹寅对粥也有研究，曾编有《粥品》一书。
夏日养生粥的做法和功效盛夏来临，常常让人感觉口干舌燥，食欲不振，你需要到知养生网搜寻最美味最开胃的养生粥。相比一些冰冷的食物，养生粥不仅可以帮助消暑，开胃，还能起到健胃补脾，养心安神的效果。特别对于小孩老人或者一些体弱多病的人来说，常喝养生粥还能起到滋补身体，预防疾病的作用。...[详情]
夏季如何吃冰粥即养生又大家都知道，夏季炎热难耐，很多人都喜欢吃冷饮降暑，但是这种降暑方式会刺激人体的肝脏，一时的冰冷会刺激胃部，对身体造成不小的伤害。但是夏天又是很热，到底应该怎样解暑消夏呢?知养生网来为您揭开谜底。...[详情]
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