垃圾食品的解药,吃了太多垃圾食品怎么办呀?

　　现在我们生活中很多食品都不安全，由于制造的过程中加入了一些材料，导致食物食用起来非常不安全，比如说现在的街边小吃，都是垃圾食品的代言者，我们食用的时候一定要小心仔细，知养生网通过研究找到了这些垃圾食品的解药，那样就可以放心食用了，虽然说有解药了，但是大家食用这些食品还是要适量。

　　首先说一下我们早餐中经常食用的油条，我们大家都知道，油条中大多数都含有明矾，而明矾这种无机物对于人体来说是难以吸收的，而且这种物质一旦被人体吸收，就会损伤大脑，对脑健康造成不小的伤害。我们日常经常搭配的早餐豆浆油条其实是有一定的健康道理的，经过研究发现，豆浆中含有的卵磷脂能够抵抗明矾的吸收，能够有效避免伤害，所以豆浆油条是绝配哦。

　　很多人喜欢吃腌肉腊肉，因为腌肉腊肉等保存时间长，易于存放，而且味道深受大众的喜爱，尤其是冬天，更是喜欢存放一些腌肉腊肉，但是腌肉腊肉中含有的亚硝胺却是一种很强的致癌性物质，经常食用会对人体造成伤害，不过有一种解药可以缓解伤害，那就是绿茶，食用腌肉腊肉之后可以多喝绿茶以解伤害。其实很多食物都对人体有一定的伤害，但是如果大家能够知道这些食物的解药就好了，关于垃圾食品的解药的问题，在知养生网上有很多相关的解释，可以来知养生网查看。