玉米须养生小功效 煮粥汤茶样样行

　　养生导读：玉米是我们经常吃到的一种食物，它的营养价值非常高，并且很有利于身体健康。通常，我们在吃玉米的时候会把周围的玉米须给扔了。其实，玉米须的药用价值也有很多，在生活当中我们可以用它来熬粥、煮汤、煮茶等。下面，一起与小编来看看玉米须的作用与功效吧。

　　石斛玉米须茶：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。