玉米须养生小功效 煮粥汤茶样样行(2)

　　玉米须煲乌龟：玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。

　　玉米须对我们身体的好处很多，既营养又可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病。玉米须的好处你了解吗？