夏季哪些水果不可以空腹食用

　　夏季食用水果有哪些禁忌？很多追求苗条的女孩把水果作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。空腹的情况最好是不要吃水果，多数水果是酸性的，如果吃水果，往往会造成胃部的损伤的，长期这样有的会造成胃炎,、胃溃疡等疾病的诱发因素的.想减肥的MM可一定要警惕哦。下面和知养生网一起看一下夏季哪些水果不可以空腹食用吧。

　　山楂：味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

　　桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

　　香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

　　甘蔗和鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。