感冒高发期 8款神奇粥治感冒(5)

　　芝麻杏仁粥
　　食材：大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、糖适量
　　做法：
　　1)大米适量
　　2)淘洗干净
　　3)将大米倒入锅中
　　4)加入适量的水
　　5)杏仁一小把
　　6)将杏仁用热水浸泡十来分钟
　　7)将杏仁去皮洗净
　　8)将杏仁切碎
　　9)待粥煮至黏稠，将杏仁倒入锅中
　　10)待粥快要煮好时，加入一匙黑芝麻
　　11)搅拌均匀
　　12)加适量白糖调味