咳嗽不断？5食谱+13种食物润肺止咳最佳(2)

　　无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、喉痛。
罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
胖大海：有清热、润肺、止咳作用。
陈皮：陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰也有助益。
治疗咳嗽食谱
蒸白梨
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。