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DIY六款美味沙冰 夏季防暑降温必备饮品(3)

发表日期:2014-11-05 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  西瓜沙冰的制作方法:

  材料:西瓜500克、白糖少许

  做法:

  1、准备西瓜,去掉外皮和内籽。

  2、加入白糖放入搅拌机搅拌好,汁水的口味根据各人喜欢调节好。

  3、放入冰箱冷冻室一至两个小时,像我这样,边上已经开始结冰就可以了。

  4、放入冰淇淋机,搅拌20分钟。

  莲子百合红豆奶沙冰的制作方法:

  材料:红豆500克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约500克,鲜奶50毫升,适量冰块。

  做法:

  1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水浸泡两小时。

  2、煮开水,把红豆(和浸豆水)、陈皮、莲子、百合放入锅中。

  3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时。

  4、煲至红豆起沙但仍有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。

  5、将莲子百合红豆沙盛入长型杯子,倒入鲜奶。

  6、冰块用刨冰机搅碎,盖在杯子上部。

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