补充血气
红豆枣子汤。这是一款比较经典、效果普遍被承认的甜汤。老中医经常会对患贫血者说,多吃点红豆枣子汤。红豆,清心养神、健脾益肾除湿气之功效;加入红枣、薏米、黑米更能发挥补血益气、健脾益胃的功效。经常食用以上几道养生菜,一定保你脸色红润,外调加内养,皮肤不水灵都不行。以上就是知养生网的介绍。
补充血气
红豆枣子汤。这是一款比较经典、效果普遍被承认的甜汤。老中医经常会对患贫血者说,多吃点红豆枣子汤。红豆,清心养神、健脾益肾除湿气之功效;加入红枣、薏米、黑米更能发挥补血益气、健脾益胃的功效。经常食用以上几道养生菜,一定保你脸色红润,外调加内养,皮肤不水灵都不行。以上就是知养生网的介绍。
老话说的好朝食三片姜,犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]