白领们如何教你去除托腮,翘脚,老,10岁,办公室,大,加速,衰老,习惯好处。

　　白领每天在忙碌加班没有时间去锻炼时间长了见见发现身体不如以前，而看到同年的人一直是朝气蓬勃，因此知养生网要告诉各位托腮,翘脚,老,10岁,办公室,大,加速,衰老,习惯好处。

　　上班时会让你变老的9大NG习惯

　　■托腮

　　在沉思时，往往忍不住托腮，但因为重心偏向一边，不只会造成脸部歪斜，更容易形成法令纹。而脸部肌肉扭曲，有可能会导致脸部松弛。

　　■翘脚

　　翘脚让骨盆歪斜，容易让大腿、腰囤积多余脂肪。而且容易翘脚的部位，因受到压迫而血液循环不佳，造成暗沉、老废物质堆积，最后造成浮肿。

　　■在办公桌上吃中餐

　　键盘比你想像中还脏，所以不建议在办公桌上进食。况且，不利用午餐时间活动一下，会让血液循环更糟，除了手脚冰冷、浮肿、暗沉问题接连而来，严重一点还会引发深层静脉血栓。

　　建议起码一个礼拜要挑个几天，利用午餐时间外出走一走、转换心情。