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白领们如何教你去除托腮,翘脚,老,10岁,办公室,大,加速,衰老,习惯好处。(2)

发表日期:2014-10-01 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  ■咖啡过量

  虽然说咖啡因有醒脑效果,摄取过量反倒会呈现兴奋状态,让你整个人浮躁不安。

  而且,咖啡中的氯原酸摄取过量,会造成脂肪堆积。所以,一天最多不要喝超过3~4杯咖啡为佳。

  ■用喷雾补充水分

  有许多人习惯使用喷雾来保湿,预防肌肤干燥。但是,其实保湿喷雾的保湿成分有限,其中的水分接触空气很快就会蒸发,而且还会带走肌肤中原有的水分。

  肌肤干燥问题,涂抹保湿乳液效果较佳。

  ■不补妆

  一整天不补妆,到了傍晚会让你看起来满脸倦容! 这是因为肌肤表面分泌油脂氧化后,会随时间转变黑。

  建议:先清除多余油脂后,再补妆,可以让你的肌肤到了傍晚一样美丽。

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