火龙果美容养颜，怎样食用最佳？(2)

　　火龙果的五种做法：
　　凉拌山药火龙果
　　材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个
　　做法：
1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用；
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块；蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用：
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
　　特别提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。

　　贵妃蚌炒火龙果
　　材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克
　　做法：
1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用；
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。
　　特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。