怎样选择适合自己的精油？(2)

　　4、檀香精油

　　檀香精油有种香甜的气味，有些人喜欢闻，有些人却不喜欢。不过檀香的功效还是很强大的哦，能够消除莫名的恐惧 ，帮助冥想。而且檀香还对女性有很好的美容作用，以檀香作原料的香水能够消除粉刺。

　　5、薄荷精油

　　薄荷精油有头部万灵药之称，能够让人头脑敏捷。中医中有讲到薄荷还是肠胃药的主要成分，能够防治胃痛。感冒、 鼻塞之类的只要深深吸入些薄荷精油就能让你精神振作。夏季使用更能消暑清热、缓解疲劳。

　　6、天竺葵精油

　　更年期人士最适合使用这类精油，因为天竺葵是一种极好的平衡剂。一天工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能 很快消陈疲劳。对于情绪不稳定的更年期综合症也有很好的镇静效果。对于女性来说最大的作用就是天然的美容产品 了，对干燥皮肤、皮炎、湿疹等都有很好的疗效。以上就是知养生网的介绍。