柠檬水可以保护肝脏吗?

　　柠檬水可以保护肝脏吗

　　柠檬水是一种很多人喜欢喝的饮料，大家却容易忽略柠檬水中所含有丰富的营养成分，这些营养成分主要有糖类、磷、铁、维生素B1和B2、维生素C等，不仅可以补充人体所需的营养，还可以减少黑斑、雀斑达到美白润肤、亮化肤色的效果。另外，柠檬里含有苯基酸钠，对于肝脏是很有帮助的，美国“Fitnea”提供了6个生活小妙招全面增强肝脏功能，其中就有一个小妙招是“多喝柠檬水”。

　　肝病患者的肝脏出现损害或者炎症，担负的肝功能出现紊乱，而柠檬水含有多种营养成分，患者经常喝柠檬水，不仅可以从中获得营养成分补充体内，还可以促进肝细胞的修复和再生，对稳定病情有一定的辅助效果。同时，柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁而净化肝脏，有利于身体排毒，还能对肾结石起到一定的抑制作用，可以防止心血管疾病。

　　但是过量饮用柠檬水是不能使病情好转或是痊愈的，虽然柠檬水对肝病的治疗有一定的效果，但是不能代替药物，肝病患者要全面治愈还需到正规的医院接受检查和治疗，才能更好的了解和掌握病情，及早治疗。

　　柠檬富含多种营养成分，切片泡水更有利于营养成分的释放，因此，制作成柠檬水能更好地服务于大家的健康。小小的一杯柠檬水竟有如此功效，想要享受肝脏健康的你不容错过。