哪些户外运动适合秋季锻炼？

　　每天承受着巨大的压力加速着衰老，很多人为了减压每逢假期都会找一些活动放松一下。如果你活力十足，又喜欢明媚的阳光，除了跟旅游团出游之外，还可以参加户外活动，展示青春的魅力。哪些户外运动适合秋季锻炼？下面知养生网就推荐一些户外运动，供大家参考。

　　一、孤岛旅游
可以找几个人一同，到旅游点报名，参加孤岛旅游，坐游艇去周围的孤单上感受一下原始环境的势力，感受一下大自然的本性，夜里看星星，早上看日出，非常浪漫。前提是必须带好手机，充电器，电筒，食物，水，帐篷，以及一些求生的工具。
 　　二、烧烤
我们去超市购买一些鸡翅，鸡爪，脆骨，玉米，馒头，莲藕等作为食材，再选择一些蜂蜜，孜然粉，纸碟子，竹签一包，坐垫一张，还有买点饮料吃的，去外面的大石头上，或者专门的烧烤地点进行尽情的烧烤，当然要注意安全。

　　三、真人反恐游戏
首先去反恐店铺购买一套制服，玩具手枪，机枪，防雾罩，头盔，还有军靴，手套，再买一个背包，约定几个死党出发，前往野外树林那里进行真人反恐。前提是做好安全措施，一定要带好手机，带好医疗药箱。

　　四、放风筝
事先在网络中买好风筝，也可以到放风筝那里，有店铺出售，买个大大的风筝，在草地上奔跑，也是非常有趣的活动。
五、骑马
如果有条件，可以花掉资金，在马场那儿跟马交流一番，然后穿上马服、马靴等装备，进行草地上的飞驰，感觉下速度，是不是很轻松呢。
六、游泳玩水
到家里周围的小溪，小河边，或者水库边，穿上泳衣，带好浴巾等，去浸泡一下清凉的水，跟大自然一体也是很舒畅的事情。