脚是我们身体的重要组成部分,而且在日常生活中,脚也是最为劳累的一部分,但是很多人却忽略了对于脚部的护理。如果平时让脚过度劳累,不仅容易让 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-10秋季晨练,健康养生修心养气 大家都知道,养生就是通过控制饮食,培养兴趣陶冶情操,注意生活规律等方式达到使人体机能保持健康运转的目 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-09有些人睡眠不好,是因为自己患睡觉就流口水的习惯。那么,到底应该怎么办呢?知养生网要告诉大家的是,如果只是个别时刻睡觉流口水了,那可能并没 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-09立秋刚过,这就意味着秋天来了。正所谓春困秋乏,秋天人体非常容易疲惫,这与一种器官是分不开的,秋季的时候,如果没有很好的保养这个器官,很容易出 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-09立秋过后怎样饮食才养生 昨天立秋,很多朋友都在思考立秋过去了,应该怎样养生呢?知养生网告诉大家,养生就要从饮食上下手,因为只有调理 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-09胃部可以人体最重要的器官之一,因为人体必需要食物和水,而这些物质的载体是胃部,所以一定要注重保养胃部。现在刚刚立秋,很多朋友觉得已经是秋 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-09人人都希望自己能够长寿,中医里边长寿的对应词就是养生,注重养生了,身体才能健康,才能更加长寿。正所谓民以食为天,想要有一个健康的身体,要从食 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-09如今已是秋冬换季之时,天气日益寒冷,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-06在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天,就让我们一起喝喝汤、养养身,把疾病赶走,让这个秋季有备无患。食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-06秋高气候干燥,冷热交替,肌肤问题也随之而来。很多人都遇上了烦心事儿,这脸上成了块“油田”,从早到晚出油,手一摸明显感觉油腻腻。为了控油,有些 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-06秋燥很容易让人出现上火症状,口疮、皮肤瘙痒、嘴角溃烂...这些都是秋燥上火的重要表现。面对这些频繁不断的上火症状,不妨学学下面的养生方 ... [更多详细]
发布日期:2014-08-06秋天里干燥气候容易使人体的水分蒸发加快,不少人都出现皮肤干...[详细]