脚是我们身体的重要组成部分，而且在日常生活中，脚也是最为劳累的一部分，但是很多人却忽略了对于脚部的护理。如果平时让脚过度劳累，不仅容易让 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-10
秋季晨练,健康养生修心养气 大家都知道，养生就是通过控制饮食，培养兴趣陶冶情操，注意生活规律等方式达到使人体机能保持健康运转的目 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-09
有些人睡眠不好，是因为自己患睡觉就流口水的习惯。那么，到底应该怎么办呢?知养生网要告诉大家的是，如果只是个别时刻睡觉流口水了，那可能并没 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-09
立秋刚过，这就意味着秋天来了。正所谓春困秋乏，秋天人体非常容易疲惫，这与一种器官是分不开的，秋季的时候，如果没有很好的保养这个器官，很容易出 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-09
立秋过后怎样饮食才养生 昨天立秋，很多朋友都在思考立秋过去了，应该怎样养生呢?知养生网告诉大家，养生就要从饮食上下手，因为只有调理 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-09
胃部可以人体最重要的器官之一，因为人体必需要食物和水，而这些物质的载体是胃部，所以一定要注重保养胃部。现在刚刚立秋，很多朋友觉得已经是秋 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-09
人人都希望自己能够长寿，中医里边长寿的对应词就是养生，注重养生了，身体才能健康，才能更加长寿。正所谓民以食为天，想要有一个健康的身体，要从食 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-09
如今已是秋冬换季之时，天气日益寒冷，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-06
在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-06
秋高气候干燥，冷热交替，肌肤问题也随之而来。很多人都遇上了烦心事儿，这脸上成了块“油田”，从早到晚出油，手一摸明显感觉油腻腻。为了控油，有些 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-06
秋燥很容易让人出现上火症状，口疮、皮肤瘙痒、嘴角溃烂...这些都是秋燥上火的重要表现。面对这些频繁不断的上火症状，不妨学学下面的养生方 ... [更多详细]
发布日期：2014-08-06
秋天里干燥气候容易使人体的水分蒸发加快，不少人都出现皮肤干...[详细]
