入秋以后，空气湿度降低，容易让人产生燥气，这时不仅小病痛时常出现，就连原本水润的皮肤也开始干燥脱皮了。摆脱秋燥迫在眉睫，下面小编就从饮食下 ... [更多详细]
发布日期：2014-07-05
秋干气燥，吃梨不仅可以降火，还可以有起到清心润肺、止咳的作用，只是吃梨虽然好处多多，但是每种食物都有一小群人不宜食用的。下面小编为你介绍 ... [更多详细]
发布日期：2014-07-05
知养生网告知大家秋季养生保健如何养好肺气......秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
秋季腹胀痛怎么办?推荐7个助消化食疗方..节假日期间人们暴饮暴食常常出现腹胀痛现象，而在秋季这以保健为主的季节更会因为滋补过多出现腹胀 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
秋天到了大家都喜欢吃螃蟹，螃蟹含有丰富的蛋白质，对身体健康非常有运营，螃蟹含有情人解毒、养筋活血、通经络、续绝、补骨添髓等，因此知养生网 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
秋季什么水果可以煮着吃?煮着吃水果暖胃润肠抗氧化,知养生网为大家解说什么水果可以煮着吃?秋季里很多应节水果上市，只是大部分水果吃多了 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
秋季多吃石榴有什么好吃?多吃石榴利于季节保健,下面知养生网为您解答秋季吃石榴的好吃,秋季的时候，石榴是市场上常见的水果之一，因为石榴味 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
秋天是个换季季节，天气逐渐转凉，是感冒的多发季，适当的锻炼身体，增强体质有助于感冒的发生，饮食方面多吃些清淡的实物，下面知养生网为你详细介绍 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
导读： 中医认为秋季足浴有肺润肠濡功效，我国民间歌谣云：春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼，这是颇有道理 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
导读： 秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
导读： 俗话说生命在于运动，在气候干燥秋季同样不例外。早在我国东汉末年，名医华佗就曾用流水不腐，户枢不蠹来告诫人们经常活动可以防病养生。 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
秋天里干燥气候容易使人体的水分蒸发加快，不少人都出现皮肤干...[详细]
