秋季如何养生可以有效防止掉发?

　　秋季如何养生可以有效防止掉发?

　　现在市面上很流行一种产品不仅可以防止脱发，甚至可以长发。对于这种宣传我们暂且不说可不科学，可不可信，我们首先提出一个问题：为什么这种产品会有市场呢?为什么它会流行起来甚至畅销呢?答案是呼之欲出的：当代人脱发的现象越来越多，越来越频繁。其实，依赖那些所谓的产品，我们并不知道它有没有用，尽管宣传的很卖力，但是实际效果怎样还是不能太过相信。知养生网要告诉大家要如何健康的防止脱发，从根本上断绝脱发，而不是依靠莫名其妙的产品来自我安慰。有些产品并没有经过安全认证，反而有可能会让脱发现象更加严重。

　　今天就来给大家传授一些预防脱发的小绝招。

　　首先是梳子的选择。梳子是我们每天梳头发的必备工具，因此，梳子的材质的好坏和种类也是与我们的头发息息相关的。在日常生活中建议不要使用尼龙的梳子。因为尼龙的梳子容易产生静电，可能会对头发和头皮造成不良刺激，建议选择黄杨木梳，因为这种材质的梳子能够按摩头皮促进血液循环，是有利于头发生长的。

　　其次，对于洗发水的选择也是要需加注意的。不要使用脱脂性强或者碱性的洗发水，因为这种洗发水会让头发变得干燥甚至头皮坏死，这样头发无法正常生长就会产生脱发现象。

　　还有洗完头发之后要进行吹干的话，要注意吹风机的温度，，因为吹风机吹出的热风的温度会高达100度，这种高温下吹出的风会破坏毛发组织进而损伤头皮，因此最好不要一直用热风对着头发，如果一定要吹干的话建议吹风机离发远一点，或者使用凉风。

　　最后，要告诉大家的是，日常的饮食习惯和作息时间都会对毛发产生一定的影响，如果不想年纪轻轻就开始有脱发现象的话，一定在平时就要有良好的生活习惯。