姚芊羽整容过度变残 8种最健康有效的瘦脸方法(3)

　　6、洗脸法

　　没错，洗脸也是能够帮助瘦脸的哦，试试用温水冷水交互洗脸来促进血液循环及新陈代谢帮助消散脸部臃肿。

　　7、最简单的下巴操

　　这个方法可以收紧下巴，而且方法特别简单，闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底；同样地往左侧移动，左右各一次为一组共做八组。

　　8、按摩法

　　按摩瘦脸方法有很多种，这里就来介绍下消除脸颊浮肿的按摩法：沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为颊车穴，它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。