过度肥胖不健康，容易导致疾病

　　过度肥胖不健康，容易导致疾病，今天知养生网就带着大家一起来看一个过度肥胖的例子。

        现在一般高校都会在学生体能测试中规定安排跑800、1000米等长跑项目，以提高大学生体质，不达标者拿不到毕业证。然而，24日下午，南京大学仙林校区却发生一起大三男生跑千米猝死的事件。该男生在跑1000米时，跑到700米就倒地不起了，待救护车赶来，男生已经没有意识，最后经抢救无效死亡。目前，死者家属正在和校方沟通。

　　跑到700米左右倒地不起

　　25日中午，我们来到南京大学仙林校区操场。看到体测正在进行中，一拨一拨学生跑50米、800米、1000米。一名肥胖的学生跑完1000米，坐地不起，连说腿软。校医见状，上前把脉。在劝说下，学生挣扎着起来。

　　一名体测志愿者对我们回忆，24日下午2点半左右，他和舍友正在忙着帮老师做体测工作。突然，他的舍友看到一名肥胖的学生跑了约700米后倒在地上，“全身抽搐，口吐白沫”。

　　等他赶上去时，这名学生已经晕倒，脸色煞白，一动不动。

　　“同学们不敢随便动，毕竟没经验，怕帮倒忙。”体测志愿者说，有同学去叫了操场另一边的值班校医。校医来后，赶紧做人工呼吸和胸外心脏按压。有人拨打了120。

　　据体测志愿者说，他在体测材料上看到，这一名当时正在做体测的学生也对我们说，他在两百米开外看到一名胖学生倒地，校医随后施救。

　　这名大三男生身高约168厘米，体重约92公斤，比较胖。这也让人工呼吸不太好做，校医一直在努力，直到十多分钟后救护车来，“但他没有意识了”。

　　一直昏迷的黄同学被送到南京鼓楼医院仙林医院抢救。该医院多名医生对我们说，下午3点多，这名同学送过来时已经没有心跳，没有脉搏，已经不行了，“很年轻，二十岁左右的小伙子，可惜”。

　　南京大学操场上一名体育老师对我们说，这是他在南大教书20多年来，第一起看到该校学生跑步猝死事件。

　　我们注意到，近年来学生跑步猝死事件陆陆续续时有发生，大学生体质问题引起社会持续关注。

　　上述体育老师认为，中小学应试教育，学生不注重体育锻炼，到了大学要体测，自然有些吃力，应该从小学就抓体育教育。另外，肥胖的小孩多了，也是问题。

　　他还认为，如今大三大四的学生体质，比大一大二的更差些。大一大二有体育必修课，大三大四可能只有体育选修课，很多人干脆不锻炼，窝在宿舍玩电脑，经常熬夜、空腹。而体测在大三、大四仍然要做，有些学生就临时抱佛脚。

　　我们注意到，2014年7月，教育部印发了《高等学校体育工作基本标准》，规定建立学生测试成绩列入学生档案。毕业时，学生测试成绩达不到50分者按结业处理。

　　换句话说，体测不达标，就拿不到大学毕业证。这其中，50米、800米(女生)、1000米(男生)等都是必测项目。

　　南京理工大学动商研究中心主任王宗平曾在接受《扬子晚报》采访时说，应尽可能增加体育课时。本科四个年级都有体育课，学校通过持续开展的体育课积极引导学生参与运动。完善学校体育设施和运动场所 ，为学生营造良好的体育环境，运动场馆尽量对学生免费开放。

　　肥胖带来六大疾病

　　1、导致各种血管疾患

　　身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患，特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。

　　2、导致脂肪肝

　　肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。

　　3、肥胖者易患癌症

　　根据科学调查显示，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，无论男女都更容易 患结肠癌及直肠癌。

　　4、易诱发糖尿病

　　虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。目前在一些经济发达国家中，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。