3、糖
喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。
3、糖
喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。
很多朋友喜欢在床上堆很多朋友，觉得拿东西方便，使用的方便，其实...[详细]
打嗝这些生活小毛病怎么解 
怎样预防牙龈炎？记住这些方 
儿童远视有什么症状和危害 
中医怎样治疗牙龈炎？ 
怎样矫正远视眼？ 
牙龈炎有什么症状？怎样改善 
怎样健康饮酒降低对身体的 
抽烟对身体都有什么危害？