每个人有不同的体质，体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，以及发病过程中疾病发展的倾向性，进而影响着身体治疗的反应性，从而使 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-24
如今的健身方式当中瑜伽是越来越受欢迎了，因为练习瑜伽好处多多，不仅可以放松身心，还能减肥瘦身，更主要的是还有双人瑜伽了，如果夫妻一起放 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-24
世界之大无奇不有，一些听起来离奇古怪的动作也对养生甚有裨益，比如爬行、缩肛门等，其中缩肛门更是古人非常推崇的养生之道。防腰肌劳损治冠心 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
膝关节损伤疼痛、屈伸受限影响生活工作，如不能做到早重视、早发现和治疗导致病情进行性发展那么如何治疗关节疾病呢？目前国内外所采用的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
握力圈是医学科技人员设计的式样新颖、携带方便、具有功能的健身器材俗话说，“十指连心”，在我们手指的末端、掌心和手背等处的经络上，布 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
适度运动可以使心肌发达，收缩有力，促进血液循环，增强心脏的活力及肺脏呼吸功能，可促进和改善体内脏器自身的血液循环，有利于脏器的生理功能，还可 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
瑜伽大师们说，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没有用的，找一套适合自己的修炼方法，才是当务之急，而瑜伽就有如 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
有些人对春天气候的变化无法适应，容易浑身懒散、心情急躁；春天也是高血压、心脏病等疾病的易发期，所以很多人都通过健身来应对疾病。瑜伽是结 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜的，如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。瑜伽对男性的保健作用不容小觑哦 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
不少女孩在生理期会出现经痛现象，那痛经怎么办？除了药膳调理之外还有什么其它方法吗？有没有调理月经的瑜伽动作呢？缓解痛经且能消水肿的瑜 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-25
护腰瑜伽怎么做,教你五式瑜伽强肾健腰,腰部是支撑人上体的重...[详细]
