每每到了春季,好多人会因为上火而出现各种各样的不适的症状，鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕......这一切症状都说明你已经 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
我们很多人都是知道饮食可以帮助我们控制血糖的，但是生活中也有很多的食物也是容易让我们患上糖尿病的，所以要想避免血糖升高，我们就要尽 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
众所周知，苹果对健康有利，更是女性健康的守护神，而且还可美容瘦身。吃苹果的最佳方法就是连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
土豆泥是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
春季里天气忽冷忽热的，不少人都出现嗓子干哑难受的情况。而甘蔗汁是甘凉滋养的食疗佳品，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效，古往今来被人们 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
苹果可以说是我们日常中最常吃的一种水果，因为其丰富的营养价值与养生功效非常受大家的喜爱。苹果营养虽然丰富，但是日常吃苹果也有很多 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
高血压患者在饮食方面是要特别注意的，就比如有些食物对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
耳鸣常常是耳聋的先兆，在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，多数是因为耳部疾病、心脏病、高血压等原因导致耳鸣，耳鸣患者除日 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-26
节奏的今天加之高压的环境导致很多人都面临着重重压力，烦不安、心绪不宁成了众多人士的特征了，如何拥有好的心态来面临这高压环境也是急需的 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-24
老话说的好朝食三片姜，犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]
