山楂是一种植物只不过它是种可食用植物，因属性呈酸性所以有开胃消食的作用，对于山楂的功效与作用民间有很多说法，可以肯定的是经常食用可 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
缺钙不一定就是小孩与老人的事，很多成年人也会缺钙的，既然缺钙那就补咯，吃钙片吗？NO，其实从食物中补钙才是最自然的方法，而且比钙片的吸收效 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
现在大多数时候上班族都需要长时间观看电脑，下班了眼睛也没闲着，地铁里用手机玩游戏、看电影，晚上到家又是电视大餐等等，身边各种各样的电 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
腊八粥又名八宝粥，流行于全国各地，江南尤盛。各地的配方大同小异，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水，改善饮 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
山楂是我们日常生活中经常可以吃到的一种食物，山楂味微酸涩、质硬、果肉薄。中医认为，山楂胃酸性冷，具有健胃，通结气，能消食积，补脾等功效。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
营养学家解释讲每周最好吃两顿鱼才有利于我们健康，从小大人们也说常吃鱼能健脑，鱼的功效神奇至极，可是你知道吃鱼有哪些禁忌？需要注意什么 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-06
好的能够促进身体生长发育，保护大脑，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力。然而现代社会，很多人却饱受失眠的困扰，严重的时候都威胁到自身身心健康 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
亲们平时是不是无论买什么食品，都喜欢那种颜色鲜艳外观漂亮的呢？但近日央视有一期节目揭露，千万注意！至少对于枸杞这种食物来说，颜色艳丽完全可 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
木瓜由于具有丰富的营养，成为了人们最佳的选择。有时候，我们选择食用木瓜的方式也会有所不同，有些人喜欢直接食用，而有些人则喜欢把木瓜变 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
老话说的好朝食三片姜，犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]
