刷牙会让牙齿变黄？刷牙的注意事项(2)

困惑五：软的刷毛可以刷掉牙齿上的污垢吗？

如果刷毛过软，的确会存在刷不干净的情况，但是若刷毛太硬，又容易造成牙龈损伤。刷毛的软硬应该因人而异，如牙周病患者必须选择软毛牙刷，有利于清洁牙周；无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷；不建议使用刷毛过硬的牙刷。

困惑六：得了口腔溃疡，刷牙时一碰就疼，有时还出血，是不是就不应该刷了？

口腔溃疡时更要注意口腔卫生，否则反倒影响溃疡愈合。知养生网建议可以选择稍微软一些的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡部位。