四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生文化 > 茶道养生 > 血压高怎么办?喝哪些草药茶能缓解?

血压高怎么办?喝哪些草药茶能缓解?

发表日期:2015-07-22 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  老年人为了控制血压常常吃药,这对老人身体也是不好的,其实除了吃药还是有其它方法的。喝茶是很多中国人的习惯,高血压患者除了坚持治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。血压高怎么办?喝哪些草药茶能缓解?下面知养生网就给大家介绍几种保健的草药茶吧。

  【肝火过盛】

  如果您在患有高血压的同时,还经常觉得心情烦躁,面色发红,嘴里发苦,大便干燥,因为一点儿小事就容易火冒三丈。就说明您肝火过盛。

  茶饮:天麻沟藤饮,平肝、清肝热,从而能很好地辅助降压。

  原料:石决明、天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩各10克。

  怎么煮:先加入石决明煮20分钟,再加入天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩。然后,把所有药材一起再煮20分钟即可。

  【痰浊中阻】

  还有一类高血压症状,它比较常见于身体有点肥胖的人群,他们常常容易犯懒、不爱动,老觉得累,还伴有下肢浮肿的现象。这在我们中医里讲是因为痰浊中阻。

  茶饮:半夏白术天麻汤,燥湿化痰。

  原料:半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓各10克。

  怎么煮:用水一起煮20分钟服用即可。

本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/6012.html ( 转载请注明:知养生网 )
>>更多养生专题

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家