血压高怎么办？喝哪些草药茶能缓解？(2)

　　【淤血阻滞】

　　有一些老年人得了高血压，容易伴随着舌头黑紫、皮肤粗糙等症状，这个主要是淤血阻滞造成的，建议服用一些活血化淤的草药茶。

　　茶饮：桃红四物汤，促进血液循环，活血化淤。

　　原料：当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、红花各10克。

　　怎么煮：一起煮20分钟服用就行了。

　　看到这儿，估计很多人会有疑问：刚才说到的三种症状，如果我都有，或者同时有其中两种，该喝哪种草药茶呢?专家说了，按照您最严重、最明显的症状来选择降压草药茶就行了。比如您要是既有舌头黑紫、皮肤粗糙的问题，又常觉得累、不爱动，那么，哪种症状更明显，您就喝针对哪种症状的草药茶。

        以上就是知养生网的介绍。