如何调理负面情绪，来学学汤匙按法！(2)

　　◎汤匙面向下，以汤匙前缘按压下眼眶的外角区域30秒，然后重复5至10次，此乃眼针肝脏反射区，因“肝主怒”，可助消除潜藏心中的“怒气”。

　　◎汤匙面向下，以汤匙前缘按压下眼眶的中间偏内侧区域30秒，然后重复5至10次，此乃眼针心脏反射区，因“心主火”，可助消除潜藏心中的“火气”。

　　◎汤匙面向下，以汤匙前缘按压下眼眶的内角区域30秒，然后重复5至10次，可助消除潜藏心中的“忧虑”。

　　◎汤匙面向上，以汤匙前缘，按压鼻翼两旁的法令纹周围，可助畅通鼻道，充足脑部活氧，减轻过敏和郁闷。

　　◎汤匙面向下，以汤匙前缘，按压人中及其两侧，可助强心增氧，加添抗压力。

　　◎汤匙面向下，以汤匙前缘，按压嘴唇下缘区域，可助活泼肠子的机能及下腹部的新陈代谢，消除消化道的紧张。