荸荠豆米粥:
荸荠200克,绿豆60克,糯米25克。
将糯米绿豆同煮至烂糯,加入削皮荸荠后煮开两分钟,吃荸荠喝粥。此粥尤为适合肺热上火的老年人食用。
秋天里干燥气候容易使人体的水分蒸发加快,不少人都出现皮肤干...[详细]