红枣小米雪梨粥:
三种食材搭配润肺效果佳,以润燥补血。
小米120克,雪梨400克,红枣10枚。
米入锅中加红枣小火煮至熟烂,加去皮雪梨丁煮3分钟即可。
秋天里干燥气候容易使人体的水分蒸发加快,不少人都出现皮肤干...[详细]