还在烦恼着自己的臀部下垂扁平吗？担心自己的臀部不够翘？那就来学学下面这五组提臀动作吧，不需要工具，也不需要特殊场地，只要坚持做这套提臀动作 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-05
白领丽人每天上班都是坐着，赘肉很容易堆积在腰腹部，很多白领腰腹部都有一圈游泳圈，不仅影响美观，过度肥胖也会引起疾病。那么你知道如何才能快 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-05
很多妹纸减肥都以牺牲健康为由，其实要减肥不一定要牺牲健康，下面是五款营养师推荐的中式减肥食谱，非常符合我们中国人的饮食习惯哦，还能帮你轻 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-04
除了丰满的胸部、精致的面孔、纤细的腰围，如今浑圆的臀部也成为女人最在意的一部分了，臀部扁平下垂非常影响身体的曲线美，穿什么衣服都不好看 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-04
产后减肥是妈妈们产后最先要面临的问题，但是女性产后的身体状况又是一个特殊的时期，不能用节食、过量运动等损害身体的减肥方法。女性在选择 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-04
你是否对减肥已经“黔驴技穷”了呢？虽说现在我们身边有很多减肥方法，也有很多人都减肥成功了，但还是很难从中找到比较健康安全的。那么，你用过 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
小小的脸颊不仅看着舒心，而且在拍照的时候还能拍出美美的照片。很多时候，身材不是首要的，而是脸孔。瘦脸是很多有些婴儿肥的MM的一大心愿，怎样 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
很多人会有一种现象，早晨起来后，发现自己的脸要比昨天大，很没有美感!其实，这不是胖了，而是出现了水肿。那么，如何瘦回自己以前精致小脸型？因此知 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
女性白领长期久坐早已失去了往日的曲线，换来的是腰粗臀肥！其它部位还是比较容易瘦下的，只是肚子可不是容易减得下去的，所以MM很头疼。因此知养 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
为了减肥，不吃某类具体的食物或者制订极其严格的节食计划不是个聪明的方法。比如不吃碳水化合物，你就等于限制了身体的能量摄入。因此知养生 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
还在为自己的大饼脸烦恼？今天小编为大家带来一瘦脸动作，轻松就能帮你甩掉大饼脸塑造小V脸哦。动作简单至极，赶紧来学学吧！因此知养生网要告诉 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-24
清轻茶有什么功效，副作用是什么，下面有知养生网为您详细阐述下...[详细]
