秋季虽然是收获的季节，但是对于胖子来说又要开始为了吃什么减肥而犯愁。很多人认为减肥只用多运动，节食就可以，其实这些虽然能起到作用，但 ... [更多详细]
发布日期：2016-01-06
许多MM为减肥苦恼的时候，却不知道有一种偷懒的减肥方法，这就是睡觉减肥法。许多人可能对此嗤之以鼻，感到怀疑：“睡觉也可以减肥吗？“。在医 ... [更多详细]
发布日期：2016-01-06
40多岁的郑多燕产后并没有发福的症状，人人都称赞她的好身材，她到底是如何保持好身材的呢-郑多燕解释，想拥有完美身材，单单靠运动是很难成 ... [更多详细]
发布日期：2016-01-05
有专家称，晚上运动瘦得最快，所以下班后不要窝在沙发看电视，赶紧动起来减肥吧！可使晚上做什么运动减肥呢？激烈运动要少做，下面知养生网给大家 ... [更多详细]
发布日期：2016-01-05
芭蕾，欧洲古典舞蹈，在意大利起源，芭蕾随后传入法国，达到芭蕾的兴盛时期，而芭蕾在俄罗斯形成了较完整的教育体系。爱情是芭蕾舞永恒的主旋律 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-16
白领在办公室久坐不起，缺乏锻炼的职场精英们，常会抱怨自己的肥肉横生，开始“横向”发展，尤其是冬季的到来，面对身材走形的情况,你还坐得住 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-14
丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待，臀是女人的另一张脸，这话一点不假。想拥有迷倒的小翘臀吗?什么样的运动会让你练就美臀呢?想要迷人翘 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-14
如果你属于容易长小肚腩的类型，那你就要小心了。中医认为，饮食不当、压力、疲劳、代谢缓慢等因素，都会为你“培养”出小肚腩。小肚腩怎么 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-11
每个爱美女性都想拥有一副魔鬼身材，可是并不是所有能都能梦想成真。因此为了塑造完美体形，时下很多人开始选择舞蹈健身操减肥。想要完美 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-11
这项高强度的活动可以增强你的力量，塑造你的体形，还可以减掉你的大量的脂肪。你可以在不知不觉中轻而易举的做这些动作，这是因为尽管在运 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-11
清晨多做这几个动作轻松排毒！和知养生网一起看看吧。 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-11
清轻茶有什么功效，副作用是什么，下面有知养生网为您详细阐述下...[详细]
