养生——食疗独家秘方
这是一道丰胸养生的必备菜肴,因为十分方便有效,所以在这里推荐给广大女性,这道菜肴的名字是:归耆鸡汤。而材料也相对简单和容易购得。当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
为了能更好的将这道食疗的养生菜肴推广给大家,也将它的制作方法一起呈上。先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
是不是很简单的一道养生丰胸菜肴呀。当然就只有这个的话还有点美中不足,可以搭配
牛奶麦片,双管齐下,更好的达到丰胸的效果。材料也十分简单。牛奶、麦片各适量,然后将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
因为知养生,更要明白为什么这样搭配的元婴,因为富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
最后加上木瓜炖鱼,齐活了。
准备好青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。在制作中.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
丰胸养生,食疗也一样可以做到,吃在嘴里,补在身体,物超所值。可以在家里自己尝试做做看,丰胸的秘诀已经告诉你了,接下来看你的咯。