趴桌子睡觉好不好?白领趴桌睡觉的危害

　　趴桌子睡觉好不好?白领趴桌睡觉的危害

　　很多白领没有条件躺着休息，就总是趴在桌子上睡觉。其实，趴桌睡觉并不能起到足够的休息效果，相反还会造成许多身体危害。下面，小编就来向大家讲解一下，趴桌睡觉的几大危害。

　　一、颈椎病

　　趴桌睡觉并不舒服，睡醒后的一个很明显的感受就是脖子疼。据专家劝告，趴桌睡觉很易造成颈椎病，这可不是闹着玩的。许多白领都会在桌子上一趴一中午，这对颈椎将抗来讲是一个十足的恶习。

　　二、脊髓疾病

　　趴桌睡觉会对脊髓造成严重的直接压迫，如果再加上平时的不良坐姿和不良站姿，很容易造成脊髓缺血。脊髓缺血的状况一旦形成，随之而来的就是脊髓功能的障碍，是非常严重的脊椎病。严重的脊髓疾病患者，坐不能坐，站不能站，整日生活在病痛中不能自拔。

　　三、手部瘫痪

　　这绝不是耸人听闻。据专家介绍，趴桌睡觉有可能造成的最严重的问题就是瘫痪，主要发生在手部。趴桌睡觉会对神经造成压迫，在某种巧合的情况下，身体的某些部位会因此而直接瘫痪。据说俄罗斯经常有人因为醉酒，倒地而睡时凑巧压迫神经，醒来后手部或腿部会出现不可逆转的瘫痪。

　　四、腰间盘突出

　　趴桌睡觉会造成对韧带的过度拉扯，长期如此会造成腰椎间盘突出症，也就是我们常说的腰间盘。如果因为习惯性的趴桌睡觉而患上这种中老年疾病，那后悔不及的滋味可不好受啊。

　　趴在桌子上睡觉危害多多，如果实在没有躺下睡觉的条件，可以买一款颈部靠枕，半躺在椅子上休息。