春季喝茶养生注意六点 不喝浓茶不喝头遍茶

　　中国人喝茶已有几千年历史，大家都知道茶叶的保健功效有很多:抗癌、保护心血管等等，因而很多人喜欢喝茶养生，春季百花盛开的季节更是人们喝茶养生的好时期。但是你喝对了吗？其实喝茶是有讲究的，不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。那么在春季时节该如何健康喝茶呢？现在小编就给大家讲一讲春季喝茶的6大主意事项，大家可要牢记了。

　　1、不喝头遍茶

　　茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定的程度的农药残留。头遍茶是用来洗茶的，应该倒掉不喝。

　　2、不喝新茶

　　从营养角度来讲，新茶叶的营养并不是最好的。

　　新茶是指采摘下来不足一个月茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，饮后可能会出现腹泻、腹胀、新茶刺激到人的胃黏膜容易诱发胃病等不舒服的反应。所以少喝新茶对身体健康有意。