女神肥胖惨不忍睹 自制减肥饮品照样吃(2)

3、柠檬马鞭草

材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。

作法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。

功效：帮助消化、促进新陈代谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。

4、花粉茶

材料：莲子心5枚，带皮冬瓜50克，天花粉15克，苦瓜10克

作法：将冬瓜、苦瓜以清水150c.c。煮沸，再加入其他材料，待凉后饮用。

使用方式：五天为一疗程，一天一次，疗程需间隔三天，不可继续下一疗程