盘点十一个造就大饼脸的生活习惯(4)

10、内衣太紧，衣服太紧

脸部的肥胖与淋巴息息相关，如果穿得内衣太紧，会严重影响体内的淋巴循环，为脂肪凝聚在脸部提供更多机会，加速大饼脸的形成！

瘦脸方法：穿些刚好的贴身衣物，不过分苛求自己。

11、一天到晚吹空调

脂肪最爱的就是空调房了，因为只要人类一直呆在空调房里，全身温度就会下降，让新陈代谢变得缓慢无比，这样脂肪就能留在体内，想让那里胖哪里就让哪里胖了！脸部由于暴露地最多，因此温度更低，更容易囤积这些脂肪而变胖。

瘦脸方法：夏天多开风扇，少开空调，多到户外走走。