◎萝卜粥
原料：萝卜250克，粳米100克。
制法：将萝卜洗净切成薄片，与淘净的粳米同入砂锅，加水用文火煮粥即可。
功效：消积滞，化瘀热，顺气利尿，清热解毒。
◎薤白粥
原料：薤白10～15克(鲜品30～45克)，粳米100克。
制法：薤白与淘净的粳米同煮成粥即可。
功效：行气、宽胸止痛。
以上就是知养生网的介绍。
◎萝卜粥
原料：萝卜250克，粳米100克。
制法：将萝卜洗净切成薄片，与淘净的粳米同入砂锅，加水用文火煮粥即可。
功效：消积滞，化瘀热，顺气利尿，清热解毒。
◎薤白粥
原料：薤白10～15克(鲜品30～45克)，粳米100克。
制法：薤白与淘净的粳米同煮成粥即可。
功效：行气、宽胸止痛。
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