详解29种养生花茶的功效和效果

　　花茶具有养生保健的功能，不同的花茶有不同的保健效果。你可知道各种花茶的功效？你是否又知道不同的病症适合饮用的花茶是什么呢？今天知养生网详解29种养生花茶的功效和效果。

　　感冒

　　1、荆苏姜糖饮

　　荆芥、紫苏叶、生姜各6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心呕吐。

　　2、银花薄荷茶

　　金银花、薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮。功能疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。

　　3、贯众蓝根茶

　　贯众、板蓝根各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清热解毒，清咽利喉。用于风热感冒，流行性感冒，痄腮。

　　咳嗽

　　1、雪梨汁

　　雪梨2个(洗净去皮)，榨汁，百部、百合各10克，加水煎煮，取汁，凉后饮。功能清热利肺，止咳化痰。用于支气管炎、百日咳。

　　2、川贝桑叶饮

　　川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮。功能清热润肺，止咳化痰。用于支气管炎及风热感冒之咳嗽咳痰，或痰少不易咳出。

　　3、杏仁菊花茶

　　杏仁、菊花各10克，加水煎煮取汁，代茶饮。功能清热润肺，疏风止咳。用于干咳痰少，发热，头痛。