简易经络按摩瘦脸 消除浮肿养小脸

　　女人们都希望有张精致的巴掌脸，圆嘟嘟的脸蛋非常惹人嫌，那如何养成精致小脸呢？下面小编介绍下经络按摩瘦脸方法，让你按出巴掌脸。

　　简易瘦脸经络按摩：

　　1、面向正前方，肩膀下沉，双唇紧闭，呈微笑状，抬头看向天花板，保持5秒钟，拉伸颈部肌肉，疏通经络，从而消除水肿。重复10-20次。

　　2、嘴巴紧闭，眼睛睁大，右手轻轻握拳，竖起拇指顶住下巴处，然后稍稍用力将头向左侧抬起约45度角，停住5秒左右放松。

　　3、换边重复。左右各做10-20次，注意不要耸肩。

　　4、嘴巴闭气，眼睛张大，右手举起，拇指竖起，其余四指轻轻握拳，然后用拇指内侧关节与食指关节处捏住右脸下颌骨，轻轻地推按至耳朵下方腮骨处。左右两边各做10次。