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秋季吃火锅加这些东西能养生(3)

发表日期：2015-10-21 | 来源 ：知养生网 | 点击数： 次

　　<a href=http://www.zhiys.com/web/sjys_qjys/ target=_blank class=infotextkey>秋季养生</a>火锅必加这六种食物

　　第四道：可加些白莲

　　白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。

　　

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