长期有黑眼圈是什么原因？吃什么可以缓解？

　　很多人早晨起床照镜子，总是被镜子里顶着一对大大的“熊猫眼”的自己吓一跳，这就是黑眼圈，长期有黑眼圈是什么原因？吃什么可以缓解？下面知养生网小编一一解答，一起去下文看看。

　　“熊猫眼”不全因睡眠不足 或是妇科病在作祟

　　黑眼圈也许是缺乏睡眠造成的。但是，缺乏睡眠的背后真正作怪的可能是妇科疾病。

　　很多女性都被黑眼圈困扰着，她们以为是因为睡眠不足便忽视了。其实，黑眼圈很有可能是妇科病给你发的预警信号。

　　什么样的黑眼圈预示妇科病

　　女性眼圈发黑通常有如下三种情况：

　　(1)从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。

　　这种黑眼圈在青年、老年人群中基本上都可以看到的，是比较常见的类型，通常只是颜色深浅的区别。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　(2)上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。

　　当出现这种眼圈发黑的症状时，大多数出现在中年人群中，而且不是很常见的，这种黑眼圈引起的原因是比较复杂的，有时候是因为外伤，局部容易遗留较显著的色素沉着斑;有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。

　　(3)某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。

　　在女性朋友出现月弯形黑眼圈的时候应该引起重视，主要是因为它会随着年龄和身体健康的变化所形成的，大多数都会出现严重的失眠、贫血以及一些妇科疾病，比如与入境不调、动脉硬化、功能性子宫出血等疾病。

　　看来我们还真的不能小视这些不美观的黑眼圈，只有把身体调理好了，才能拥有健康的美丽。