练气功可以调动人体潜能，又能从大自然摄取能量，是有利于人体内物质代谢和物质转化的。练气功既可以排出病气（冷的、热的、湿的、燥的、麻 ... [更多详细]
发布日期：2015-09-03
消化性溃疡病似乎和太极拳看上去扯不上一点关系，但实际不然，您一定不知道，常打太极拳，可以有效的促进消化性溃疡病的康复，大大缩短康复周期 ... [更多详细]
发布日期：2015-09-03
对于气功的养生方法，很多人都不得其法，不知道从何学起，你知道健身气功六字诀与健身气功八段锦分别是什么吗？练习气功初学者要掌握哪些技巧 ... [更多详细]
发布日期：2015-09-03
古代人们练太极拳是为了行侠仗义、行走江湖或者称霸武林等，也因此太极拳得到了很好的推广。现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健 ... [更多详细]
发布日期：2015-09-03
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心 ... [更多详细]
发布日期：2015-09-03
刚开始学习太极拳的时候难免会有一些错误的理解，那么练孙氏太极有哪些常见的错误？下面知养生网小编就来为你介绍一下关于 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-31
生活节奏的加快，学习、工作的紧张，强竞争的现代社会，人们对身体健康的要求越来越迫切，所以传统的太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-31
气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。和 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-31
消化性溃疡病似乎和太极拳看上去扯不上一点关系，但实际不然，您一定不知道，常打太极拳，可以有效的促进消化性溃疡病的康复，大大缩短康复周期 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-31
眼睛是心灵的窗口，是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。想拥有一双明亮的眼睛吗？想你的眼前不再 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-31
很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，其实除此之外，太极也有补肾的功效哦。补肾功法是太极拳名家李宝良 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-31
初学者如何学好太极拳?知养生网小编亲有体会哦,下面为大家介...[详细]
