女性养生之女性如何更好更科学的丰胸?

　　女性养生之丰胸之法宝

　　塑造完美身材，拥有傲人双峰，这是每个女人最理想的状态，今天知养生网将在这里为您提供全面的丰胸知识，让您的胸部丰满起来，做一个性感美丽的女人。其实胸部小没有什么可担心的，只要您根据知养生网的小编为您提供的这些丰胸方法进行调养就能拥有傲人的双峰，让您成为自信女人。

　　1.选择合适的内衣能够改变乳房大小，知养生网的小编建议胸部比较小的女性朋友最好还是选择柔珠按摩式的内衣，通过与乳房的按摩摩擦刺激乳房的穴位，进而起到丰胸的目的。但是选择的时候最好不要选择不适合自己的小号的，有的美女觉得小号的能够把胸部给挤出来，但是这样会伤害到乳房的健康。

　　2.科学饮食能够起到丰胸的目的，乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20岁到25岁，是乳房发育的最佳时期，因此在这个时间段里适当的增加乳房的脂肪量，是提高丰挺度的最自然最健康的方式。比如多吃以下几种食物能够起到丰胸的作用：酸奶、花生、山药等。

　　3.端正的坐姿能够使得胸部线条明显。中国传统女性认为把胸部力挺起来是一种不检点的行为，但是如果一直长期弯着身子走路或者是坐着，会影响胸部的发育，甚至还会驼背。因此，走路的时候要抬头挺胸，并保持背包平直。

　　其实丰胸并没有那么难，只要坚持锻炼，并保证合理的饮食和按摩就能让胸部的尺寸大一个size哦。