牙齿发黄的原因有哪些

　　大家都希望拥有一口洁白无瑕的牙齿，因为这个对于形象的加分是毋庸置疑的，但在生活中很多人都会存在牙齿发黄的困扰。知养生网来告诉你为什么牙齿会发黄。

　　第一种原因是缺钙。骨骼组成的重要部分之一就是牙齿，如果人体内的钙质流失的话，牙齿的坚硬程度就会因此大大降低，进而牙齿对于食物的吸附能力也就更强，这样就会造成色素的沉着，牙齿就会变黄了。

　　第二种原因是饮食因素。哪些东西会造成牙齿的发黄呢?

　　首先，在红茶或者是黑茶这些茶叶当中含有大量的多酚类氧化物，如果长期饮用茶的话，很容易让牙齿变黄。红茶当中含有的茶多酚氧化物是最高的，而黑茶位居第二，普洱茶和大麦茶当中含有的多酚氧化物的含量是最低的，因此大可以放心饮用。

　　其次，可乐当中含有的成分是糖浆和二氧化碳气两种，如果人喝太多的可乐的话，那么就会让糖分全都沉着在牙表面上，这样就会让牙面的颜色变黑。特别是深色的可乐对于牙齿的损伤又是最大的，而橙色汽水位居第二。相对来说，颜色越是浅的饮料反而越安全。

　　再者，咖喱当中的姜黄对于牙齿的染色作用几乎是不可逆的，因此咖喱是名副其实的“白牙克星”。如果真的是对咖喱情有独钟，那么不妨选择染色能力最弱的绿咖喱为好，尽量避免吃红咖喱和黄咖喱。