女性气血不足看哪里?怎么鉴别气血不足?

　　女性气血不足看哪里

　　女性由于经期和自身体质等各方面的原因，身体容易出现气血不足的现象。但是由于女性对于气血不足认识的缺乏，很多人都不知道自己有这方面的问题。知养生网要告诉大家，气和血其实是可以在人体的某些细节中发现出来的，只要我们懂得分辨这些细节，我们就能够认清楚身体各个脏腑气血的运行状态了。这样有助于我们知道自身的健康问题，进而进行养生保养。

　　首先，可以看头发。头发与我们身体器官中的肝肾有密切的联系。肝血旺盛的话，头发就能够充足的供血。肾的精气是人体的根本，头发的健康生长与肾密切联系，如果肝血肾气衰落的话，头发就会变白。如果头发出现大量脱落的现象，则有可能出现气血不足的问题了。

　　其次是看眼睛，看眼睛的时候主要是要看眼睛的色泽和清澈度。如果眼睛清澈明亮、神采飞扬的话说明你的气血很充足。但是如果眼白的颜色混浊而且发黄，那就表明你的肝脏气血不足了。眼白是与肺和大肠的关系十分密切的，如果眼白有血丝则说明肺部和大肠有热。如果眼袋很大的话则说明脾虚。眼睛干涩和眼皮沉重，都是代表气血不足。如果你的两目呆滞，晦暗无光的话，这就是气血衰竭的表现了。

　　女性气血不足的表现有很多方面，其中还可以通过看牙齿、耳朵、手等等来察觉出气血不足的问题。因此，女性平时要多注意自己身体各个部位的微妙变化，气血不足有可能就出现在这些小细节上面。