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黄瓜美容排毒又养颜,春夏应多吃(3)

发表日期:2015-07-23 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  黄瓜的做法九:黄瓜酿鲜虾

  材料:黄瓜,鲜虾,甜红椒,料酒,生抽,盐,水淀粉。

  做法:黄瓜去掉头尾,用小刀划出四方形,用勺子的柄去掉瓜囊。甜椒去籽,切粒(只需要一点就够)。虾去头,去壳,虾肉切成丁,用点料酒、生抽腌5分钟。锅中放点油,放入虾丁炒变色。加入甜椒粒翻炒。用点盐调味,水淀粉勾簿茨。最后装入黄瓜“碗”中,即可。

  黄瓜的做法十:醋黄瓜

  材料:嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。

  做法:将黄瓜除皮,去心清冼干净,切成5厘米的长条条,在放入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。将腌制好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,即可食用。

  黄瓜的做法十一:韩式凉拌黄瓜

  材料:黄瓜400克、韩式辣椒粉1小勺、韩式酱2小勺、糖2小勺、葱两根、白醋1小勺、香油2小勺、大蒜2瓣。

  做法:黄瓜切成薄片,加盐腌制30分钟,把蒜泥和韩式辣椒粉和葱拌好,加入韩式辣酱,香油,醋,熟芝麻拌好,再把腌好的黄瓜去水,倒入调料。

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