男女均可养生技巧消除嘴角纹,如何更有效的消除嘴角纹？(2)

2、日常生活好习惯

首先要保持充足的睡眠和良好的新陈代谢。

经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。因此，养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。

要注意日常饮食营养平衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，多喝水。

新鲜的瓜果汁可直接用于美容。

如用西红柿汁涂擦嘴部皮肤，不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还起营养细胞的作用，从而增加其弹性。