咖啡可以美容养颜，怎样用咖啡护肤？

　　自从咖啡进入中国，它就变成了许多人一日不可缺少的伴侣大家除了对咖啡镇痛、醒脑的功效十分了解之外却忽视了它另一个功效-美容，咖啡的美容功效一点也决不亚于它的美味，咖啡可以美容养颜，怎样用咖啡护肤？下面知养生网小编介绍下咖啡的功效以及护肤方法，一起看看吧。

　　DIY2种咖啡面膜美肌

　　自制咖啡除皱面膜

　　材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱

　　方法：

　　STEP1：将脸部清洁干净。

　　STEP2：将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。

　　STEP3：约10--15分钟后，用温水洗净。

　　STEP4：轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。

　　功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。

　　咖啡美白面膜

　　材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。

　　方法：

　　STEP1：将杏仁以热水泡软，捣成泥。

　　STEP2：将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

　　每晚睡觉前，均匀涂于脸部。隔天醒来，再用温水洗净。

　　功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

　　其他咖啡美肤DIY方法

　　1 咖啡熏蒸醒肤：

　　方法：将咖啡作成小茶包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作。

　　2 咖啡瘦脸按摩：

　　方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15--20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

　　3.黑咖啡瘦身浴：

　　方法：选择咖啡因含量较高的黑咖啡研磨，煮开;用细纱布或丝袜将咖啡渣包起，浸入浴缸;在煮好的咖啡中加入少许浴盐按摩浸泡后的身体肌肤，特别是皮下脂肪堆积严重的腰腹和大腿内侧。

　　咖啡的功效与作用

　　1、喝咖啡对皮肤有好处

　　咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。

　　2、喝咖啡能防癌抗癌

　　咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。

　　每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

　　如果女性每天能饮用4―6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%―70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。